グルコサミンは人間の体内で、軟骨 や 靭帯・腱、爪、皮膚などに主に存在する成分で、細胞と細胞どうしを結びつけるという結合組織としての働きがあり、特にひざなどの関節部分の細胞の新陳代謝において効果を発揮します。
カニやエビどの甲殻類の殻を形成するキチン質という成分に特に多く含まれています。
グルコサミンが減少していくと、関節と関節をつなぐ軟骨がだんだんとすり減りっていき、関節炎などを引き起こす原因にもなるといわれています。
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アマチャヅルは、ウリ科のの多年草。一般的には番茶のように煮出して服用します。アマチャヅルには、朝鮮人参や鹿角霊芝と同じ有効成分サポニンが含まれていこともあって一時ブームがおきました。サポニンは神経の興奮やストレスを鎮める効果がありますが、ガン細胞に対しての制がん作用も確認されています。
他にも高血圧、リウマチ、胃潰瘍、神経痛、肩こり、便秘、肌荒れ、口内炎、不眠症などを改善すると言われています。
北京医科大学中西医学結合研究所の李順生教授の研究によると、はちの子の粉末を使って実験では、(!)健脳増知効果、(2)益気助陽効果、(3)抵抗免疫増強効果が確認されたという。
・「健脳増知効果」とは、酸素不足があっても、脳組織の働きが弱まらないこと。
・「益気助陽効果」とは気の巡りを改善。体力衰弱、倦怠感、冷えなどの働きを強化すること。
・「抵抗免疫増強効果」とは、抗ガンの働きや老化を予防し精力を強くするなどの働きを補うこと。
ここに解説記事を書きます。
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デビルズクローには、強い抗炎症効果があり、関節痛やリウマチ、消化不良などに大きな効果があると言われています。
ヨーロッパではドイツを中心として治療薬として用いられているようで、グルコサミンやコンドロイチンとともにデビルズクローを摂取すれば、関節の痛みが和らげ、関節の軟骨を強化できるとされています。
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メグスリノキは、カエデ科の落葉樹、日本にだけ自生する珍しい植物です。
メグスリノキという名前は、樹皮や葉を煎じてその汁で目を洗うと眼病に効くことからつけられました。
またその歴史は古く、江戸時代初期には、京都や播磨（兵庫）で眼病の特効薬として評判になっていたということです。
また、肝障害の改善、腎臓機能の改善にも効果を発揮するといわれています。
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よもぎは、強い殺菌力や抗アレルギー作用を持つほか、肌を弱酸性に保って健康な状態に導き、ニキビや肌トラブルを解消すると考えられます。
また、保湿力にも優れ、乾燥による肌の痒みや、アトピー性皮膚炎の改善にも有効といわれています。
またビタミンＡや血液を作る鉄分、カルシウムなど豊富な栄養素を含んでいます
よもぎに含まれるクロロフィルは血液浄化の働きがあると言われ、ドロドロ血をサラサラ血に変え血行を促進すると言われています。
その結果、冷え性改善や便秘解消、ダイエットと、多くに働きを有します。 |
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葉酸はほうれん草などの「葉の部分に多く含まれる」ことからその名がつきました。
日本人は野菜を多く摂取するのでに日本人の食生活では、葉酸の不足は起こりにくいといわれてきました。
しかし、近年の摂取量の減少で少し注意が必要です、
葉酸が欠乏すれば、核酸が合成されず、細胞の分裂や成長、DNAの形成が阻害されると言われています。
急速に成長しつづけていく胎児にとって葉酸が必要というのはここからきています。
だから妊娠中の女性に欠かせないと言われているのも同じ理由からです。
成人でももちろん葉酸は必要で、不足すると消化器系の粘膜の障害が現れます。
その他口内炎、舌が赤くなる舌炎、そして胃潰瘍や十二指腸潰瘍ができやすくなり、食欲不振、下痢などを引き起こすといわれています。
また動脈硬化を予防したり、貧血の予防をしたり、ガン予防にも役立つと言われています。 |
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朝鮮人参は、
・中枢神経系の調整作用
・有害物質に対する防御能力を高める
・免疫機能を高める
・心臓血管系の調整作用
・内分泌への作用
副腎皮質に作用しホルモンの分泌を活発化
・代謝を高める
・癌の増殖、転移の抑止作用
など多くのの効果があると言われ、その働きが研究されています。 |
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